Młodzieżowe Manewry Ratownicze 2025 — Niezbędnik uczestnika

Treściwe kompendium najważniejszych zasad dla uczestników. Zachowaj pod ręką.

0) Najważniejsze w 30 sekund

  • Sala gimnastyczna = punkt zbiórki: start imprezy, powrót po KAŻDYM bloku, przejście do kolejnego bloku. Tu możesz zostawić rzeczy na własną odpowiedzialność (ruch przez cały dzień, brak dedykowanego strażnika).

  • Wyjście/opuszczenie wydarzenia (nawet na chwilę) → obowiązkowo zgłoś koordynatorowi/organizatorom (telefony w pkt 2).

  • Hasło bezpieczeństwa: „PINGWIN” → natychmiast STOP symulacji i działamy realnie (procedura w pkt 1).

  • Trzymaj czas: stacje w pętli realizujemy maks. 15 min (wejście → realizacja → omówienie → porządkowanie), typowa sama symulacja 5–7 min.

  • Regulaminy: przestrzegaj regulaminów imprezy, szkoły i pływalni.

1) Bezpieczeństwo i procedura „PINGWIN”

  • Słowo-klucz: PINGWIN 🐧 → natychmiast przerywamy pozorację.

  • Procedura: 1) zabezpiecz miejsce, rozdziel zadania, 2) wezwanie zabezpieczenia medycznego i powiadomienie organizatorów 3) pierwsza pomoc (telefony poniżej).

Zabezpieczenie medyczne: 665 122 580 — Daniel Zelewski
 Organizatorzy: 884 884 954 — Wojciech Klupś; 660 447 805 — Rafał Głombiowski

  • Punkt medyczny: pokój medyczny na parterze przy wejściu.

2) Kluczowe kontakty

  • 665 122 580 — Daniel Zelewski (zabezpieczenie medyczne)

  • 884 884 954 — Wojciech Klupś (organizacja)

  • 660 447 805 — Rafał Głombiowski (organizacja)

W sytuacjach bieżących możesz też zgłosić się do Biura/koordynatora w sali gimnastycznej.

3) Organizacja dnia — dwa bloki

  • Zespoły dzielimy na dwie części: Blok I: symulacje + warsztaty oraz Blok II: strefa basenowa + wykłady + posiłek.

  • Po ok. 3 h 15 min wszyscy wracają do sali gimnastycznej → zamiana bloków i nowe przydziały.

  • Po każdym ukończonym bloku: wracamy do sali gimnastycznej (zbiórka i przejście dalej).

4) Blok I — Strefa basenowa, wykłady i regeneracja

Poruszacie się w grupach po 3–4 zespoły ze stałym koordynatorem — trzymajcie się jego wskazówek i tempa. Koordynator stacji basenowej będzie Was łączył między zespołami w optymalne wielkościowo składy.

Harmonogram bloku: (Inny punkt startu dla każdej grupy)
 0) Przebranie na basen — 15 min

  1. Strefa wodna — 1 h (warsztaty z ratownictwa wodnego, OSP RW Gdynia)
     1.5) Przebranie na wykłady — 15 min

  2. Wykład — 45 min (wybrane elementy struktury PRM — Krystian Langowski)

  3. Posiłek — 30 min (zupa grochowa/pomidorowa)

  4. Wykład — 30 min (charakteryzacja — Sylwia Sadowska, MISJA PP)

Basen — zasady: przebieramy się sprawnie, by wykorzystać czas; po zajęciach szybki powrót do ubrań i przejście dalej. Słuchamy ratowników i stosujemy regulamin pływalni. Jeżeli nie pływamy to cierpliwie czekamy.

 

5) Blok II — Symulacje i warsztaty (stacje 1→9)

Jak to działa:

  • Poruszacie się pętlą stacji (1→9) prowadzonych przez Partnerów merytorycznych. Jest 11 drużyn więc to naturalne że 2 drużyny zawsze czekają. Ale wolne stacje nie powinny mieć miejsca dla sprawnego przebiegu manewrów. Maksymalny czas do opuszczenia stacji to 15 min.

  • Koordynatorzy pilnują kolejności i płynności przejść — do nich kieruj pytania.

  • Każda drużyna ma kartę/planer z miejscem na naklejki (potwierdzenie zaliczenia stacji).

  • Jeśli powstanie zator, po zgodzie koordynatora możecie pójść na inną wolną stację i wrócić później.

  • Lokalizacje: 2 stacje na zewnątrz, pozostałe wewnątrz (różne piętra). Pomagają strzałki i koordynatorzy. Wchodzimy na stację tylko od wyznaczonej strzałkami na mapie strony.

Warsztaty — zasady udziału:

  • Krótkie wprowadzenie + ćwiczenia praktyczne. Dostosuj się do poleceń prowadzącego/koordynatora.

  • Dla wyrównania składów koordynator może tymczasowo mieszać zespoły.

  • Źle się czujesz? Możesz pominąć stację/odpocząć (Nie wrócisz do niej). Przejście na inny punkt programu tylko za zgodą koordynatora/organizatora.

Symulacje — role w zespole:

  • Dowodzący: koordynacja działań i komunikacji (112/meldunek), organizacja sprzętu, ocena bezpieczeństwa, szybkie decyzje (np. ewakuacja).

  • Ratownicy: działania przy poszkodowanych.
     Prowadzący mogą podpowiadać w trakcie lub robią omówienie po.

Timing:

  • Symulacja: orientacyjnie 5–7 min.

  • Pełny slot stacji: maks. 15 min (dojście → wejście → realizacja → omówienie → porządkowanie → wyjście). Pilnujcie czasu, by nie tworzyć przestojów.

6) Stacje wymagające szczególnej uwagi ⚠️

  • Strefa wodna (basen): ściśle wg regulaminu pływalni i poleceń OSP RW Gdynia.

  • Scenki z wodą na podłodze (np. hipertermia, krwotoki): może być ślisko → poruszamy się wolno i ostrożnie.

  • Stacja ogniowa: ogień jest gorący 🔥 → zbliżamy się wyłącznie na polecenie strażaków i tylko na „jeden oddech” do użycia gaśnicy.

  • Wypadek drogowy („potrącenie”): zakaz wchodzenia na stację do pełnego zatrzymania pojazdu, zaciągnięcia ręcznego i wyłączenia silnika; czekamy za taśmą na sygnał prowadzących MotoAktywnych.

7) Fotografowanie 📸

  • Zdjęcia/filmy dozwolone, ale szanuj prywatność. Emblemat „NoFoto” = brak zgody na fotografowanie.

  • Chętnie przyjmiemy fotorelacje — jeśli złapiesz fajne ujęcia, podeślij je organizatorom.

8) Jedzenie i napoje 🍽️

  • Kawa / herbata/ grochówka/pomidorowa: na stołówce.

  • Woda: przy rejestracji (uzupełnianie), dostępne butelki.

  • Bardzo głodni? Dopuszczalny szybki „skok” do stołówki w przerwie/przestoju, po uzgodnieniu z koordynatorem. Nie dezorganizuj stacji i nie łam zasad bezpieczeństwa.

9) Dbaj o siebie — komfort i dobrostan 💙

  • Przed wejściem na stację oceń bezpieczeństwo i samopoczucie.

  • Nie musisz „grać twardziela” — jeśli coś Ci nie służy (np. widok sztucznej krwi/charakteryzacji), zrezygnuj, odpocznij lub poproś o pomoc.

  • Cel: nauka w bezpiecznych warunkach i dobra zabawa.

10) Poruszanie się po obiekcie 🏫

  • Poruszamy się wyłącznie wyznaczonymi ścieżkami; nie biegamy.

  • Na schodach: schodzimy z uwagą, trzymając poręcz.

  • Zakaz wnoszenia/ używania ostrych narzędzi (noże, scyzoryki, nożyczki itp.). Sprzęt survivalowy zostaje schowany, jeśli nie jest niezbędny do zadania.

11) Regulaminy i odpowiedzialność

  • Obowiązuje regulamin imprezy, regulamin szkoły i regulamin pływalni — przestrzegaj ich bez wyjątku.

  • Przechowywanie rzeczy w sali gimnastycznej: wygodne i „na oku”, ale na własną odpowiedzialność (brak dedykowanej ochrony).

12) Wyjścia i powroty — jak zgłaszać

  • Każde wcześniejsze wyjście / czasowe opuszczenie obiektu → zgłoś koordynatorowi lub telefonicznie do organizatora (pkt 2). Podaj powód i planowany powrót.

  • Po zakończeniu bloku wracasz do sali gimnastycznej na zbiórkę/przydział kolejnego bloku.

  • Podobało Ci się nasze wydarzenie? Wystaw nam opinie na i wyślij screena. W podziękowaniu otrzymasz dostęp do kursu online.

https://pierwszapomockurs.pl/opinia/

Udanych Manewrów! Jeśli masz pytanie w trakcie — najbliższy koordynator lub organizator pomoże najszybciej.