Przyczyny:
• urazy nosa
• przemęczenie
• wysiłek fizyczny
• nadciśnienie tętnicze
• alkohol
• nadmierne stosowanie leków przeciwzakrzepowych (np. aspiryna)

Zapamiętaj:
• Nie wkładaj nic do nosa.
• Nie odchylaj głowy poszkodowanego do tyłu.
• Krwawienie u zdrowych ludzi powinno minąć w ciągu kilku minut.
• Jeżeli poszkodowany po 15-20 minutach dalej krwawi, poleć mu aby zgłosił się do lekarza.

Dzwoń 112, jeżeli poszkodowany:
• jest bardzo blady, zlany potem, osłabiony,
• jest podsypiający i występują u niego zaburzenia świadomości, 
• wymaga konsultacji lekarskiej, a nie może sam jechać do szpitala.